Farkındalık

  Merhabalar dostlarım , iyisinizdir umarım.

Bugün ki konumuz farkındalık. Son zamanlarda sık sık karşıma çıkıyor genelde kişisel gelişim kitaplarında olsun bilinçaltı üzerine yazılan kitaplarda olsun. Ben kendimi bu kitapları okumadan önce bilinçli bir insan olarak tanımlıyordum bu kitapları okumadan önce :) meğerse yarı bilinçliymişim. Ve fark ettiğimde tüylerim diken diken olmuştu hemen dedim kendimi bu konuda aydınlatmam lazım (buda bir farkındalıktır eksiklerini görmek) sonra birkaç daha kitap aldım ve okudum hala eksiklerim var ancak sizlere anlatacak kadar bilgilendim ilerleyen dönemlerde daha da bilgim artak diye tahmin ediyorum. Şimdi farkındalık dediğimiz şey kendimizi denetlemekten geçiyor peki bu nasıl olucak kendini denetlemek başkasını gözlemlemeye benzemiyor istemesende gerçekleri görmek istemiyorsun (tabi acımasızca kendinizi eleştirmeyin geri tepiyo) daha arkadaş canlısı olarak yaklaşmalısınız kendinize mesela adınız ahmet mi. Evet ahmet dostum, şunları yaptın ancak inkar edersen daha çok üstüne geliyorlar, kabul edip (burası hafif sancılı) kendin ile yüzleşirsen ilerlemeye başlayabilirsin. Şeklinde bir başka arkadaşınız ile konuşuyormuş gibi yapabilirsiniz.(bir kağıda yazarsanız daha rahat olur). Örnek ile devam etmek isterim müsadenizle

Bir okyanus düşünüz koyu mavi bir okyanus,birde balıkları düşünüz (1 balık sizsiniz) okyanus'un içinde farkındalığımız yoktur çünkü okyanustan başka dünya bilmiyoruzdur. Bir gün arkadaş balıklarla gezinirken bir ağ doğru üzerinize gelir bu (farkındalık) herkes kaçmak ister ondan siz dahil sonra yakalanırsınız. Ve kaçmak için çırpıbırsınız bir aralık görürsünüz oraya doğru giderken bir bakmışsınız okyanus'un üstü de var 3-4 saniye ağ'da kaldıktan sonra tekrar okyanus'a girersiniz kurtuldum sanırsınız ya yakalandıysanız (farkındasızlığa)? Yaşanan olaydan sonra aklınıza bir soru takılır bir daha nasıl çıkıcam üst tarafa ya da çıkmak ister misiniz? İlk başlarda çok istiyorsunuz başlıyorsunuz başka yollar aramaya ve bir gün buluyorsunuz da o yolu sonra ilerlemek istiyorsunuz ilk adımı attınız ikinci adım derken 'iç'ses başladı konuşmaya eski pişmanlıkları kötü senaryoları anlatmaya eğer onu dinlemeyip devam ederseniz farkındalık sizinledir eğer 'iç' sesi dinlerseniz büyük ihtimalle yarım kaldı diye devam ediceksiniz ama, dinlerseniz o okyanusta kalmaya devam edebilirsiniz ve eğer bir kere farkındalık kazanırsanız istediğiniz kadar o okyanusa geri dönün farkındalık peşinizden gelir ve geçmişinizle şimdi ki halinizi kıyaslarsınız bunun deneyimi çok ilginç oluyor. 

Denenmiştir ve benim deneyimlediklerim şuanlık bunlar

Okuduğunuz için teşekkür ederim. Yorumlarda buluşalım :)